Treinar o Cérebro

Para treinar o cérebro nada mais importantante do que sonhar. Peter Mandel escreveu em recente publicação sobre os sonhos que o ser humano é um ser tripartido: um ser acordado, um ser sonhador e um ser imerso no sonho profundo. Uma pessoa de 75 anos pode ter sonhado 6 a 7 anos da sua vida, produzindo mais de 100.000 sonhos!

Na Grécia antiga quando uma pessoa encontrava-se doente e dirigia-se a Epidauro e era recebido por sacedortes que lhe administravam chás de ervas que o faziam dormir e sonhar e poder falar com os deuses e consigo mesmo para encontrar os motivos que o levaram a adoecer. (para mais informações leia o livro entitulado: Ócio criador, trabalho e saúde. Viktor D. Salis).


Antes de sonhar é preciso dormir bem, e muitos não sonham porque não conseguem dormir uma boa noite de sono. E você tem lembrado dos seus sonhos ultimamente? Há várias formas de estimular a atividade onírica que pode ser feito por qualquer pessoa, além de terapias que induzem a esta atividade como o programa Sonhar da terapia de indução.